Sopa Vegetal Saudável

Name: Sopa Vegetal Saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero grão de bico, escorrido; 425 pimenta habenero ervilhas, drenadas; 411 pimenta habenero tomates em cubos, drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras picadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 1 Oreos Recheados Duplos erva daninha seca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 alho-poró, picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 batata, descascada e cubada; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coquetel de suco de tomate e vegetais; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de néctar de pêra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo; 425 pimenta habenero milho de núcleo inteiro, drenado

Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Sopa de legumes saudável pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8 e custa US $1,07 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 3G de gordura, e um total de 321 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. 41 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver pimenta moída, cebola, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Sopa Vegetal Saudável, Sopa Vegetal Saudável, e Sopa Vegetal Saudável.

Instrucao

Em uma panela grande em fogo alto, misture o aipo, cebola, cenoura, tomate, suco de tomate e vegetais, água, alho-poró, batata, ervilha, milho, feijão, arroz, molho de soja, tomilho, pimenta preta moída, alho em pó e erva daninha.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída