Sopa Vermelha de lentilha e batata de Ruth

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a lentilha vermelha de Ruth e a sopa de batata. Esta receita faz 12 porções com 173 calorias, 8G de proteína, e 2G de gordura um. Para 69 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 356 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É perfeito para Outono. Se você tem pimenta, pimenta caiena, caldo de legumes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 74%. Esta pontuação é sólida. Tentar Limpo Comer Cenoura E Gengibre Vermelho Lentilha Sopa, Caçarola de batata doce Chris Ruth, e Sopa de batata doce e lentilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio. Junte a cebola e o aipo. Cozinhe até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Misture as batatas, a cenoura e o alho. Continue a cozinhar e mexa cerca de 5 minutos, até que as batatas estejam bem cobertas com manteiga. Tempere a mistura com pimenta da Jamaica, cominho, pimenta caiena, cravo e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Gordura De Porco

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Despeje o caldo de legumes e misture as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Lentilha

Adicione água, aumentando a quantidade necessária para cobrir todos os ingredientes. Deixe ferver, reduza o fogo e junte a couve. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 35 a 45 minutos, até que as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca