Soufflé Frittata

Name: Soufflé Frittata
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível seu recheio favorito de fritada (usei sobras de couve frita e pancetta); 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga (para a panela); 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga, derretida, mas resfriada à temperatura ambiente; 3 ovos, separados em claras e gemas; 1 para cada um. Sal Kosher; 1 para cada um. Pimenta

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o suflê Frittatan. Esta receita serve 1. Para $1.82 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 591 calorias, 17g de proteína, e 36g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 12 minutos. Uma mistura de sal kosher, pimenta, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha), Frittatan ai peperoni (pimentão Frittata), e Green Frittata: Frittata con le Erbe.