Sour Cream Beef ' N ' Beans

Sour Cream Beef ' N ' Beans
Sour Cream Beef ' n ' Beans pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 29g de gordura, e um total de 503 calorias. Para $1.58 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de queijo cheddar, molho enchilada, chips de milho adicionais e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Feijão pinto cozido com creme azedo Chipotle, Carne e legumes com creme azedo, e Creme azedo e Turnovers de carne.

Instrucao

1
Esfarele a carne em um 2-qt não armazenado. prato seguro para microondas; cubra com papel encerado. Cozinhe em fogo alto por 3-4 minutos ou até que a carne não fique mais rosa, mexendo duas vezes; escorra. Junte o feijão, o molho enchilada, 1 xícara de queijo, pimentões, salgadinhos de milho e cebola. Cubra e leve ao microondas por 2 a 2-1 / 2 minutos ou até aquecer, mexendo uma vez.
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
Chips De MilhoChips De Milho
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
2
Cubra com o creme de leite e o queijo restante.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
3
Aqueça, descoberto, a 70% de potência por 1-2 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
4
Sirva com batatas fritas de milho.
Ingredientes que você precisará
Chips De MilhoChips De Milho
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista