Southwest Chicken Bake

Name: Southwest Chicken Bake
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível enlatados sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado; 631 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido quente de grão longo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado; 2 cebolas verdes, picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira KRAFT luz Zesty Italiano vestir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Taco BELL® Home ORIGINALS® Thick N Chunky Salsa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT estilo mexicano 2% Leite finamente desfiado quatro queijo; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços pequenos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Taco BELL ® Home ORIGINALS ® taco Seasoning Mix

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o Southwest Chicken Bake. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 402 calorias, 30g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $1.79 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 41 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem arroz integral, leite quatro queijo, 2 colheres de sopa kraft Light zesty Italian dressing e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Southwest Chicken Bake, Sudoeste Três Queijo Frango Assar, e Southwest frango e batata assar para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Adicione a mistura de temperos ao frango em uma tigela média; misture para cobrir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; cozinhe e mexa 5 min. ou até dourar uniformemente. Colher em 1-1 / 2-qt. caçarola; cubra com camadas de feijão, milho, cebola e salsa.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cebola