Southwestern Chicken Fajita Wraps

Name: Southwestern Chicken Fajita Wraps
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 312 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. can Green Giant® SteamCrisp® Southwestern Style corn, não drenado; 312 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote velhas tortilhas de farinha El Paso® para burritos (8 tortilhas; 8 polegadas), aquecidas conforme indicado na embalagem; 1 ( beringelas) pimentão verde, cortado em tiras finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída (caiena); 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copo ralado Monterey Jack queijo; 1 ( beringelas) cebola, cortada em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate pequeno, semeado, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Southwestern Chicken Fajita Wraps pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 10g de gordura, e um total de 292 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.05 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem sal, tortilhas de farinha, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Esta receita é típica da culinária mexicana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, que é sólido. Tentar Southwestern Chicken Fajita Wraps, Southwestern Chicken Fajita Mason Jar Salad, e Frango Fajita Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

Em tigela média, misture o milho, o tomate,a pimenta vermelha e o sal; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Tomate

Milho

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; polvilhe com cominho.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cominho

Adicione a cebola; cozinhe 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o pimentão; cozinhe de 5 a 7 minutos, mexendo sempre, até que o frango não fique mais rosa no centro e o pimentão fique crocante.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Frango Inteiro

Para montar cada envoltório, colher 3/4 xícara de mistura de frango para baixo centro de tortilha quente. Cubra com 1/4 xícara de mistura de milho; polvilhe com 2 colheres de sopa de queijo. Dobre 2 lados da tortilha em direção ao centro; prenda com palito de dente.

Ingredientes que você precisará

Envolver

Frango Inteiro

Queijo

Milho

Equipamento que você usará

Palito

Sirva com salsa e creme de leite.

Ingredientes que você precisará

Creme

Dentes De Alho

Equipamento

Tigela

Frigideira

Palito

Ingredientes

Dose:

3121 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

can Green Giant® SteamCrisp® Southwestern Style corn, não drenado 3121 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote velhas tortilhas de farinha El Paso® para burritos (8 tortilhas; 8 polegadas), aquecidas conforme indicado na embalagem 1( beringelas)

pimentão verde, cortado em tiras finas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída (caiena)1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

copo ralado Monterey Jack queijo 1( beringelas)

cebola, cortada em fatias finas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras finas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate pequeno, semeado, picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Alexana Revana Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.