Spaghetti Squash Com Lentilhas Beluga, Pesto De Salsa E Shiitake

Name: Spaghetti Squash Com Lentilhas Beluga, Pesto De Salsa E Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 120 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de lentilhas beluga, enxaguadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de coco ou ghee; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 2 punhado salsa de folha plana, folhas colhidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (cerca de 100 g) cogumelos shiitake frescos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão ralado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pinhões ou nozes torrados; 1 apertar um de sal; 2 camarão e veias sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Spaghetti squash; 240 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água do copo

Spaghetti Squash com lentilhas Beluga, Pesto De Salsa e Shiitake pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 745 calorias, 25g de proteína, e 44g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $9.17 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 96 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem lentilhas beluga, cogumelos shiitake, espaguete e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo de coco, você pode seguir este prato principal com o Chocolate escuro framboesa coco biscoitos de aveia (feito com óleo de coco!) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Lentilhas Beluga Salteadas + Abóbora, Espaguete abóbora com manjericão-Pesto De Salsa e camarão salteado, e O ingrediente secreto (salsa): espaguete com Pesto De Salsa.