Spaghettini com tomates, anchovas e amêndoas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Spaghettini com tomates, anchovas e amêndoas. Esta receita faz 40 porções com 91 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura um. Para 35 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue amêndoas torradas, cebolinha, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Spaghettini com tomates, anchovas e amêndoas, Azeitonas recheadas com amêndoas, anchovas e pimentas, e Spaghettini com tomate Pesto e berinjela grelhada.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture os tomates em cubos com o manjericão picado, as cebolinhas, o azeite e a pimenta vermelha esmagada. Tempere levemente com sal e pimenta do reino e deixe os tomates repousar por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer![Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada]()
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada![3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado]()
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado![2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas]()
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Pepperoncini, Para Guarnecer
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Cebola Roxa, Cubos PequenosEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2
Enquanto isso, em um mini processador de alimentos, pulse as amêndoas com as anchovas e o alho até serem finamente picados.
Ingredientes que você precisará![Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar]()
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar![Crostini Temperado Com Alho, Opcional]()
Crostini Temperado Com Alho, Opcional![1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível]()
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Crostini Temperado Com Alho, Opcional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se PossívelEquipamento que você usará![Tomates Heirloom, Picados, Opcional]()
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
Tomates Heirloom, Picados, Opcional3
Adicione a 1/2 xícara de queijo pecorino e as alcaparras e pulso para combinar.
Ingredientes que você precisará![Pecorino]()
Pecorino![3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon]()
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
Pecorino
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon4
Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o macarrão até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Equipamento que você usará![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco
Gordura De Porco5
Escorra o macarrão, sacudindo o excesso de água.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaQueijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar RaladoEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas torradas salgadas]()
amêndoas torradas salgadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas de manjericão finamente trituradas]()
folhas de manjericão finamente trituradas6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![tomate bife, corado e finamente picado]()
tomate bife, corado e finamente picado23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![alcaparras, drenadas]()
alcaparras, drenadas40camarão e veias![pimenta vermelha esmagada]()
pimenta vermelha esmagada1tblsp. vinagre de vinho tinto![dente de alho, esmagado]()
dente de alho, esmagado3grande![anchovas embaladas a óleo]()
anchovas embaladas a óleo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo pecorino fresco ralado, como Fiore di Sardo, além de mais para servir]()
queijo pecorino fresco ralado, como Fiore di Sardo, além de mais para servir40camarão e veias![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora2![cebolinha, partes brancas e verdes, em fatias finas]()
cebolinha, partes brancas e verdes, em fatias finas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![spaghettini]()
spaghettini
amêndoas torradas salgadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas de manjericão finamente trituradas6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
tomate bife, corado e finamente picado23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
alcaparras, drenadas40camarão e veias
pimenta vermelha esmagada1tblsp. vinagre de vinho tinto
dente de alho, esmagado3grande
anchovas embaladas a óleo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeite extra virgem1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo pecorino fresco ralado, como Fiore di Sardo, além de mais para servir40camarão e veias
Sal e pimenta-do-reino moída na hora2
cebolinha, partes brancas e verdes, em fatias finas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
spaghettiniDificuldadeEspecialista
Pronto Em40 m.
Dose40
Pontuação De Saúde38
DietaPescetarianas
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