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Spareribes de estilo toscano com esmalte balsâmico

Spareribes de estilo toscano com esmalte balsâmico
Os Spareribs de estilo toscano com esmalte balsâmico são um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $4.03 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1254 calorias, 77g de proteína, e 101g de gordura. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue páprica, pimenta, sálvia e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Spareribs grelhados com esmalte de cereja Cola, Spareribs grelhados com esmalte de cereja Cola, e Spareribes de vidro balsâmico agridoce.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o azeite, alecrim, sal kosher, erva-doce, pimenta preta, sálvia, tomilho, páprica, pimenta vermelha esmagada, coentro e pimenta da Jamaica. Esfregue a pasta de especiarias em todos os spareribs e deixe repousar em temperatura ambiente por 2 horas ou leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Pasta De EspeciariasPasta De Especiarias
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Costelas SobressalentesCostelas Sobressalentes
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Pré-aqueça o forno a 32
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
3
Disponha as costelas em uma assadeira grande com aros ou assadeira, com o lado carnudo para cima. Asse as costelas por 2 horas ou até ficarem macias.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
4
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
5
Pincele o lado carnudo das costelas com o vinagre balsâmico e grelhe 6 polegadas do fogo até dourar, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
6
Deixe repousar por 5 minutos, depois corte entre as costelas e sirva.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde39
Baixo FODMAPSem glútenSem laticínios
DietaPaleolíticasPrimalpara dietas FODMAP
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Marshmallow Puffs
Abobrinha cozida no vapor com gergelim
Rum amanteigado quente
Curry Vermelho Tailandês de Camarão
Sorvete de limão
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Barcos de banana
Suspiros de menta Twist
Cenouras Glaceadas
Infusão Botânica
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