Speedy Quesadillas

Speedy Quesadillas
Quesadillas rápidas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Esta receita serve 4. Uma porção contém 204 calorias, 11g de proteína, e 5g de gordura. Para 85 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de tortilhas de farinha, cebolinha, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 55%. Tentar Speedy Salsa - Frango Quesadillas, Churrasco presunto, Bacon e abacaxi Quesadillas (aka churrasco pizza havaiana Quesadillas), e Quesadillas de Pollo (Quesadillas de frango) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Coloque 1 tortilha na frigideira e cubra com 1/2 xícara de queijo, 2 colheres de sopa de cebola e outra tortilha. Cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
QueijoQueijo
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Retire da frigideira e mantenha quente. Repita com as tortilhas restantes, queijo e cebola.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
QueijoQueijo
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Corte cada quesadilla em 6 fatias.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista