Spice-Assado Em Panela
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o assado de panela refogada com especiarias. Esta receita faz 8 porções com 360 calorias, 27g de proteína, e 16G de gordura um. Para $1.52 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cebola, carne assada, açafrão moído e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango refogado de cidra de maçã com couve de Bruxelas e Bacon, Fogão Lento Pote Balsâmico Assado, e Panela De Carne Balsâmica Fácil Assada - Low Carb & Sem Glúten para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque assado em um 5-qt. fogão lento.
Equipamento que você usará![Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma]()
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma2
Misture todos os ingredientes restantes, exceto macarrão; despeje sobre assado. Cozinhe, coberto, em fogo baixo até que a carne esteja macia, 7-9 horas.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Gordura De Porco
1,5 Kg De Língua De Res
Gordura De Porco
Ingredientes
1![inteiro para presunto de corte]()
inteiro para presunto de corte9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![carne desossada chuck assado]()
carne desossada chuck assado3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![tomates em cubos, não drenados]()
tomates em cubos, não drenados8camarão e veias![Macarrão de ovo cozido quente]()
Macarrão de ovo cozido quente2Pedaços de toffee de barra de Heath![Mostarda Dijon]()
Mostarda Dijon1Pedaços de toffee de barra de Heath![alecrim seco, esmagado]()
alecrim seco, esmagado2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados0Pedaços de toffee de barra de Heath![cravo-da-Índia moído]()
cravo-da-Índia moído0Pedaços de toffee de barra de Heath![cominho à terra]()
cominho à terra1Pedaços de toffee de barra de Heath![gengibre moído]()
gengibre moído0Pedaços de toffee de barra de Heath![açafrão moído]()
açafrão moído1Pedaços de toffee de barra de Heath![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1( beringelas)![cebola picada]()
cebola picada12 colheres de chá de alho em pó![coco ralado, torrado, opcional]()
coco ralado, torrado, opcional0Pedaços de toffee de barra de Heath![flocos de pimenta vermelha esmagados]()
flocos de pimenta vermelha esmagados1Pedaços de toffee de barra de Heath![pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas]()
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas2Pedaços de toffee de barra de Heath![suco de limão, opcional]()
suco de limão, opcional33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado]()
2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagre branco]()
vinagre branco
inteiro para presunto de corte9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
carne desossada chuck assado3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
tomates em cubos, não drenados8camarão e veias
Macarrão de ovo cozido quente2Pedaços de toffee de barra de Heath
Mostarda Dijon1Pedaços de toffee de barra de Heath
alecrim seco, esmagado2
dentes de alho, picados0Pedaços de toffee de barra de Heath
cravo-da-Índia moído0Pedaços de toffee de barra de Heath
cominho à terra1Pedaços de toffee de barra de Heath
gengibre moído0Pedaços de toffee de barra de Heath
açafrão moído1Pedaços de toffee de barra de Heath
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1( beringelas)
cebola picada12 colheres de chá de alho em pó
coco ralado, torrado, opcional0Pedaços de toffee de barra de Heath
flocos de pimenta vermelha esmagados1Pedaços de toffee de barra de Heath
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas2Pedaços de toffee de barra de Heath
suco de limão, opcional33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado591 Lb Mafaldi Fresco se possível.webp)
vinagre brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em7 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
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