Spice-Assado Em Panela
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o assado de panela refogada com especiarias. Esta receita faz 8 porções com 360 calorias, 27g de proteína, e 16G de gordura um. Para $1.52 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cebola, carne assada, açafrão moído e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango refogado de cidra de maçã com couve de Bruxelas e Bacon, Fogão Lento Pote Balsâmico Assado, e Panela De Carne Balsâmica Fácil Assada - Low Carb & Sem Glúten para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque assado em um 5-qt. fogão lento.
Equipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas2
Misture todos os ingredientes restantes, exceto macarrão; despeje sobre assado. Cozinhe, coberto, em fogo baixo até que a carne esteja macia, 7-9 horas.
Ingredientes que você precisará![Receita Pizzocheri]()
Receita Pizzocheri![água Para Permitir]()
água Para Permitir
Receita Pizzocheri
água Para Permitir
Gordura De Porco
1,5 Kg De Língua De Res
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasEquipamento
Ingredientes
1![inteiro para presunto de corte]()
inteiro para presunto de corte907pimenta habenero![carne desossada chuck assado]()
carne desossada chuck assado397pimenta habenero![tomates em cubos, não drenados]()
tomates em cubos, não drenados8um pouco de abobrinha picada![Macarrão de ovo cozido quente]()
Macarrão de ovo cozido quente2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Mostarda Dijon]()
Mostarda Dijon1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![alecrim seco, esmagado]()
alecrim seco, esmagado2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![cravo-da-Índia moído]()
cravo-da-Índia moído0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![cominho à terra]()
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![gengibre moído]()
gengibre moído0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![açafrão moído]()
açafrão moído1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1( beringelas)![cebola picada]()
cebola picada1cp. queijo parmesão ralado![coco ralado, torrado, opcional]()
coco ralado, torrado, opcional0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![flocos de pimenta vermelha esmagados]()
flocos de pimenta vermelha esmagados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa3Crosta: migalhas de biscoito graham![2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado]()
2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagre branco]()
vinagre branco
inteiro para presunto de corte907pimenta habenero
carne desossada chuck assado397pimenta habenero
tomates em cubos, não drenados8um pouco de abobrinha picada
Macarrão de ovo cozido quente2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Mostarda Dijon1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
alecrim seco, esmagado2
dentes de alho, picados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
cravo-da-Índia moído0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
cominho à terra1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
gengibre moído0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
açafrão moído1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias1( beringelas)
cebola picada1cp. queijo parmesão ralado
coco ralado, torrado, opcional0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
flocos de pimenta vermelha esmagados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa3Crosta: migalhas de biscoito graham
2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado591 Lb Mafaldi Fresco se possível.webp)
vinagre brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em7 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde16
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