Spice esfregou cauda de lagosta das Bahamas com Chile vermelho-molho de coco

Spice esfregou cauda de lagosta das Bahamas com Chile vermelho-molho de coco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 528 calorias, 28g de proteína, e 38g de gordura um. Para $4.15 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 10 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de açúcar mascavo, chile de arbol, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Cauda de lagosta grelhada com molho Idiota e arroz de coco, Cauda de lagosta grelhada com molho de manteiga dourada, e Cauda de lagosta grelhada com molho de manteiga marrom.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho, o gengibre e o chile de arbol e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Batatas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione o caldo e o purê de pimenta vermelha assada e cozinhe até reduzir pela metade.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Vermelhas Assadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Adicione o leite de coco e cozinhe novamente até reduzir pela metade, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Adicione o suco de limão, mel e coentro e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Retire do fogo.

Misture todas as especiarias em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Chips De Canela Vietnamita

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Leve uma panela grande cheia de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione as lagostas e as lagostas parboil por aproximadamente 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Retire e coloque em uma tigela com água gelada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra bem.

Retire a carne

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

da cauda e corte em pedaços de 1 polegada. Dragar a carne de lagosta em especiarias e bater o excesso.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde Picada

Chips De Canela Vietnamita

Aqueça algumas colheres de sopa de óleo em uma panela grande em fogo alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a lagosta e cozinhe até dourar por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Coloque um pouco do molho vermelho Chile-coco em uma travessa grande e cubra com a carne de lagosta.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde Picada

Pimenta Vermelha

Granulados Em Formato De Coração

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Concha

Decore com folhas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Tomate Fatiado, Opcional

Concha

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4um pouco de abobrinha picada

Óleo de Canola 6

chile inteiro de arbol, hastes removidas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

lagosta ou camarão ou peixe 1deixar

Coentro fresco, para enfeitar 3Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de coentro finamente picadas 2cravo

alho, picado grosseiramente 2polegada

alho fresco, picado grosseiramente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 1Oreos Recheados Duplos

canela em pó 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cravo-da-Índia moído 1cp. queijo parmesão ralado

coentro moído 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre moído 1cp. queijo parmesão ralado

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

Suco de limão 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

açúcar mascavo claro 4

lagosta espinhosa (lagosta das Bahamas)1Oreos Recheados Duplos

pó habanero 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta grossa 1

cebola vermelha, picada grosseiramente 1

pimenta vermelha assada, purê 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 1Oreos Recheados Duplos

tomilho seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco sem açúcar

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Lagosta no menu? Tente emparelhar com Chablis e Chardonnay. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. Um vinho que você pode experimentar é Regnard Grand Chablis. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 49 dólares.