Spiced Basmati Pilaf com ervilhas de Jardim

Name: Spiced Basmati Pilaf com ervilhas de Jardim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cru; 8 cardamomo pods; 1 Stick (3 polegadas) canela; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fria

Spiced Basmati Pilaf com ervilhas de jardim é um sem glúten e vegan receita com 7 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 133 calorias. Para 42 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como acompanhamento. Vá até a loja e pegue arroz basmati, cebola, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é muito bom. Tentar Arroz Basmati Pilaf com ervilhas, Arroz Basmati e ervilha Pilaf (ervilhas Pulao), e Fácil Temperada Basmati Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o arroz em 3 mudanças de água quente; escorra.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Misture o arroz e 2 xícaras de água fria em uma tigela; deixe repousar 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a cebola; refogue 3 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione cardamomo, cravo, canela, arroz e sal e deixe ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe 5 minutos ou até que o líquido esteja quase absorvido. Dobre em ervilhas. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cardamomo