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Squab assado no forno com molho de pimenta-do-Reino Piquillo com polenta de grão de bico

Squab assado no forno com molho de pimenta-do-Reino Piquillo com polenta de grão de bico
Squab assado no forno com molho de pimenta-do-Reino Piquillo com polenta de grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 929 calorias, 22g de proteína, e 45g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.6 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de cebola, azeite, squab e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Squab Butterflied com molho de pimenta Piquillo, Polentan e legumes com molho de pimenta vermelha assada, e Frango crocante com molho de pimenta Piquillo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Adicione a cebola, a cenoura e o aipo e cozinhe até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o alho e cozinhe 1 minuto. Aumente o calor para alto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
4
Adicione o vinho tinto e o porto e cozinhe até reduzir em três quartos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Amor Em PóSementes De Amor Em Pó
PortaPorta
5
Adicione o caldo e cozinhe até reduzir para 2 xícaras. Coe o molho em uma tigela e adicione os pimentões piquillo e, pimenta rachada e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Pimenta PiquilloPimenta Piquillo
Pimenta RachadaPimenta Rachada
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
6
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
7
Aqueça a manteiga e o óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto. Tempere a briga com sal e pimenta a gosto e coloque na panela, com o lado do peito para baixo e cozinhe até dourar. Vire a briga, leve ao forno e leve ao forno por 10 a 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
8
Retire do forno e deixe descansar 5 minutos.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
9
Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
10
Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
11
Adicione o cominho e cozinhe por 2 minutos. Aumente o fogo para alto, adicione a água e 1 colher de sopa de sal e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
12
Bata a farinha de milho amarela, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 a 25 minutos, mexendo com uma colher de pau ocasionalmente até que a mistura se afaste da panela.
Ingredientes que você precisará
Fubá AmarelaFubá Amarela
Equipamento que você usará
Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca DeOnças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
13
Adicione o purê de grão de bico e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
14
Coloque a mistura em uma assadeira com manteiga 8 por 10 e leve à geladeira até ficar firme, cerca de 2 horas. Quando estiver pronto para servir, aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
15
Corte a polenta em quadrados ou círculos de 2 polegadas, tempere com sal e pimenta e refogue dos dois lados até dourar.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
16
Decore com salsa e sirva com o molho de squab e pimenta.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco

Ingredientes

23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional1tblsp. vinagre de vinho tintocenoura, descascada e picada grosseiramentecenoura, descascada e picada grosseiramente2opiniãoaipo, picado grosseiramenteaipo, picado grosseiramente1Cebola Amarela Média Picada(fígado e pescoço removidos)(fígado e pescoço removidos)4731 Lb Mafaldi Fresco se possívelgrão de bico cozido, drenado e purégrão de bico cozido, drenado e puré12 colheres de chá de alho em pósementes de cominho, moídassementes de cominho, moídas2cravoalho, picadoalho, picado2cravoalho, finamente picadoalho, finamente picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelfubá amarelo finamente moídofubá amarelo finamente moído23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1tblsp. vinagre de vinho tintocebola picada grosseiramentecebola picada grosseiramente1tblsp. vinagre de vinho tintocebola picadacebola picada591 Lb Mafaldi Fresco se possívelsalsa picadasalsa picada2Pedaços de toffee de barra de Heathpimenta preta grosseiramente rachadapimenta preta grosseiramente rachada2pimentas piquillo, cortadas em cubospimentas piquillo, cortadas em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelportaporta2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelsementes de amor em pósementes de amor em pó12 colheres de chá de alho em pópão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidaspão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas4camarão e veiasSalSal4camarão e veiasSal e pimenta moída na horaSal e pimenta moída na hora23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegadamanteigamanteiga7101 Lb Mafaldi Fresco se possívelqueijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2Quilogramasquab (sobre cada um)squab (sobre cada um)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Sem glútenVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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