Squash Butternut de Nancy e sopa de maçã

Squash Butternut de Nancy e sopa de maçã
A sopa de abóbora e maçã de Nancy é uma sem glúten, primal E vegetariano sopa. Para $1.87 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma porção contém 279 calorias, 9g de proteína, e 8G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosrecipes. Vá até a loja e pegue maçãs granny smith, abóbora, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 30 minutos. Com um spoonacular pontuação de 54%, este prato é sólido. Tentar Sopa De Maçã De Abóbora, sopa de abóbora e maçã, e Sopa De Abóbora E Maçã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Despeje água suficiente em uma assadeira para ter cerca de 3/4 de polegada de profundidade. Deite as metades da abóbora na água com o lado cortado voltado para cima.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
AguaAgua
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
3
Asse em forno pré-aquecido até que um garfo perfure facilmente a carne, 45 a 50 minutos;
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Retire do forno e vire a abóbora; deixe esfriar o suficiente para manusear.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
PotePote
6
Refogue as chalotas na manteiga quente até amolecer, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
ManteigaManteiga
7
Despeje 3 a 5 xícaras de caldo de galinha na panela; mexa.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
Equipamento que você usará
PotePote
8
Adicione as maçãs ao caldo; leve para ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que as maçãs estejam macias, 20 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
9
Use um garfo para raspar a carne da abóbora, terminando com uma colher para tirar os últimos pedaços da pele; adicione ao caldo fervendo.
Ingredientes que você precisará
Butternut SquashButternut Squash
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
10
Adicione 3 xícaras restantes à panela, leve a mistura para ferver e continue a cozinhar até que tudo esteja aquecido, 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
PotePote
11
Purê de sopa com um liquidificador de imersão até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
SopaSopa
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde14
Revista