Stovetop Crab Innards

Name: Stovetop Crab Innards
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 concha de caranguejo Dungeness de um caranguejo dungeness vivo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de gergelim japonês

O stovetop Crab Innards é um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian prato. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 90 calorias, 14g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por alimentos sérios. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Caranguejo Chili (caranguejo em molho azedo e picante) Receita, Rangoons de caranguejo (Puffs de caranguejo) com molho agridoce, e Caranguejo Salgado (Caranguejo assado com migalhas de pão e queijo).

Instrucao

Retire a casca do Caranguejo: insira a faca na fenda na parte inferior (lado ventral) do Caranguejo perto do segmento abdominal. Torça firmemente para separar a casca do corpo do Caranguejo, tomando cuidado para preservar as entranhas dentro da casca do Caranguejo.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Coloque a casca diretamente sobre o queimador do fogão e ligue o fogo baixo.

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Adicione saquê ao shell.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês

Cozinhe até que as entranhas tenham acabado de cozinhar e ainda estejam macias, cerca de 2 a 3 minutos. Os líquidos dentro do escudo começarão a bolha vigorosamente após 30 a 40 segundos.

Com luvas de forno, retire a casca do fogo e coloque na placa.

Equipamento que você usará

Carne Assada Em Fatias Finas (bife)

Sirva com arroz ou use como espalhado na torrada.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

Goma De Fruta Listrada De Laranja

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Carne Assada Em Fatias Finas (bife)

Ingredientes

Dose:

concha de caranguejo Dungeness de um caranguejo dungeness vivo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de gergelim japonês

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling são ótimas opções para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Antica Chardonnay (Mountain Select). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.