Stuffin ' Egg Muffin
Abafar o Muffin de ovos pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 55 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 180 calorias. 118 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue os queijos colby & monterey jack, doz. ovos, mistura de recheio de fogão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é boa. Tentar STOVE top Stuffin ' Egg Muffin, Ervas e especiarias prensadas peito de Peru, Muffin de abóbora e abobrinha recheada com molho de Chipotle, e Peru e sopa recheada para receitas semelhantes.
Instrucao
Prepare o recheio conforme indicado na embalagem, omitindo o tempo de suporte. Pressione o enchimento de 1/4 de xícara na parte inferior e para cima de cada um dos 12 copos de muffin pulverizados com spray de cozinha, formando uma borda de 1/4 de polegada em torno da parte superior do copo.
Coloque a forma do muffin na assadeira.
Adicione 1 ovo a cada xícara; cubra com bacon e queijo.
Asse 20 min. ou até que as claras estejam firmes e as gemas estejam cozidas até o cozimento desejado.
Deixe repousar 5 min. antes de servir.