ReceitasRevista

Sub Vegetais Torrados

Sub Vegetais Torrados
A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 53 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 40. Para 21 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cogumelos, pimentas, maionese de maionese real e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Panzanella vegetal de raiz assada com vinagrete de romã de pimenta vermelha assada, Butterflied, Peru torrado Brined seco com Panzanella Roasted do vegetal de raiz, e Lasanha vegetal assada com molho de pimenta vermelha assada.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 232°. misture os legumes com molho; espalhe em uma panela de 15x10x1 polegadas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Asse 25 min. ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo após 15 min.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3
Enquanto isso, esvazie as metades do pão, deixando conchas de 1 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
4
Espalhe dentro da casca de pão inferior com maionese.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
5
Coloque os legumes na metade inferior do pão; cubra com músicas e parte superior do pão.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
6
Corte em 6 pedaços.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em40 m.
Dose40
Pontuação De Saúde1
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAntepastosEntradasLanchesAperitivoAntepasto
Anel de Chocolate Alemão
Tomates e Alcachofras Oreganata
Sopa de Legumes com Bolinhos
Bola de queijo de abóbora
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Chili de abóbora
Salada de Gelatina de Frutas
Salada de Macarrão Reuben
Homus grego
Receitas relacionadas
Soco de Neve
Pão de Couve-flor
Tomates e Alcachofras Oreganata
Pão Torrado com Cranberry e Nozes
Revista
Camarão em conserva com aioli de limão e cebolinha
Chili de Cincinnati
Anel de Chocolate Alemão
Tomates e Alcachofras Oreganata
Torta de gelatina da mamãe-mamãe
Sopa de Legumes com Bolinhos
Salada de Frango de Verão
Assado de Nabo
Sopa de couve-flor saudável
Sopa de Hambúrguer Asiático