Succotash de milho fresco, feijão, tomate e cebola

Name: Succotash de milho fresco, feijão, tomate e cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 6 camarão e veias Sal kosher grosso; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho cortados de 4 espigas de milho (de preferência 2 espigas de milho branco e 2 espigas de milho amarelo); 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manjericão fresco em fatias finas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão de lima fresco (de cerca de 2 libras vagens) ou 10 a 11 onças de feijão de lima congelado ou feijão de manteiga de bebê, descongelado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra virgem; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. xícaras de tomate vermelho picado (cerca de

A receita Succotash de milho fresco, feijão, tomate e cebola pode satisfazer seu desejo do Sul em cerca de 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 197 calorias. Para $1.14 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de sal kosher grosso, tomate, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Succotash De Milho Fresco, Feijão, Tomate E Cebola, Bagre revestido de noz-pecã com um Succotash de feijão manteiga, milho amarelo, arroz preto e espinafre fresco, e Kielbasa Com Cebolas Doces E Feijão Lima.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada sobre o médioaquecimento.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e polvilhe com grossasalte. Refogue até ficar macio e translúcido, cerca de5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o alho; mexa até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione os tomates, o milho e o feijão verde. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o milho e os limabeans estejam macios e os tomates estejam macios,cerca de 20 minutos, mexendo ocasionalmente.Tempere a gosto com sal e pimenta. Faça à frente: pode ser feito 1 dia à frente. Coverand frio. Rearmar antes de continuar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Tomate

Feijao

Milho

Junte o manjericão e sirva.

Ingredientes que você precisará

Manjericao

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

Sal kosher grosso 5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho cortados de 4 espigas de milho (de preferência 2 espigas de milho branco e 2 espigas de milho amarelo)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

manjericão fresco em fatias finas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão de lima fresco (de cerca de 2 libras vagens) ou 10 a 11 onças de feijão de lima congelado ou feijão de manteiga de bebê, descongelado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra virgem 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

xícaras de tomate vermelho picado (cerca de

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Gunderloch Estate Riesling Dry com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.