Succotash De Milho Grelhado
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Succotash de milho grelhado pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 144 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.27 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de dentes de alho, manjericão, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato do Sul. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 33%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Succotash De Milho Picante, Asiático Milho Succotash, e Succotash De Milho De Verão.
Instrucao
Coloque o milho na grelha revestida com spray de cozinha; cozinhe 10 minutos ou até dourar levemente, girando a cada 2 minutos. Fresco.
Corte os grãos das espigas de milho.
Leve 4 xícaras de água para ferver em uma panela grande.
Adicione o feijão-lima; cozinhe por 20 minutos.
Adicione o feijão verde; cozinhe 2 minutos.
Escorra e enxágue com água fria; escorra bem.
Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione a cebola picada e o alho; cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos ou até que a cebola esteja levemente dourada. Junte o milho e cozinhe por 2 minutos.
Adicione o feijão; cozinhe por 2 minutos.
Retire do fogo. Junte os tomates e os ingredientes restantes.
Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel
Sul no menu? Experimente combinar com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Gunderloch Estate Riesling Dry com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.
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Gunderloch Estate Riesling Dry