Suculento Frango Italiano

Name: Suculento Frango Italiano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre balsâmico, ou a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão, a gosto; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira orégano fresco picado; 2 metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango italiano suculento pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 231 calorias, 25g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $1,94 Por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, suco de limão, vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é muito bom. Tentar Suculento doce ou quente italiano salsicha, Almôndegas ítalo-Americanas suculentas e macias em molho vermelho, e Frango para churrasco no fogão: frango suculento para churrasco, sem necessidade de grelha para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os peitos de frango em uma tábua e corte cada um em metades finas. Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Manteiga

Equipamento que você usará

Tabua

Frigideira

Coloque os peitos de frango na frigideira quente e cozinhe até dourar.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe os seios com orégano e verbena de limão, depois vire e cozinhe até dourar do outro lado e não mais rosa no centro, cerca de 5 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Oregao

Limao

Coloque o frango em um prato e reserve.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Despeje o vinho, o vinagre e o suco de limão na frigideira. Aumente o fogo para alto e leve o vinho para ferver. Cozinhe e mexa até que o vinho tenha reduzido pela metade, adicione os peitos de frango e cozinhe até reaquecer.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Limao