Suflê De Alcachofra-Caranguejo

Name: Suflê De Alcachofra-Caranguejo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra, drenados e picados finamente; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de bacon; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath claras de ovo (cerca de 9); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 4 clara de ovo (à temperatura ambiente); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Suflê de alcachofra-caranguejo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 211 calorias, 16g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.37 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem farinha, cebola, creme de tártaro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Peito de frango com suflê de Caranguejo e alcachofra, Torta De Suflê De Alcachofra, e Suflê De Alcachofra E Cogumelo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Corte um pedaço de papel alumínio por tempo suficiente para caber em torno de um prato de suflê de 2 quartos, permitindo uma sobreposição de 1 polegada; dobre a folha longitudinalmente em terços. Cubra levemente um lado da folha e o fundo do prato com spray de cozinha. Enrole a folha ao redor fora do prato, lado revestido contra o prato, permitindo que ele se estenda 4 polegadas acima da borda para formar um colar; prenda com corda ou fita adesiva.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o bacon da frigideira, reservando 1 colher de sopa de gordura de bacon na frigideira. Esfarele o bacon e reserve.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola à gordura do bacon na frigideira e refogue por 2 minutos ou até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a farinha e cozinhe 1 minuto, mexendo sempre com um batedor de arame. Adicione gradualmente o leite, mexendo sempre. Deixe ferver em fogo médio e cozinhe 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque o substituto do ovo em uma tigela grande. Aos poucos, adicione a mistura de leite quente ao substituto do ovo, mexendo sempre com um batedor de arame. Junte o bacon, o queijo, o sal, os pimentões, as alcachofras e a carne de caranguejo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

1 Alface Romana Pequena Picada

Crabmeat

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Bata as claras em neve e o creme de tártaro em alta velocidade de uma batedeira até formar picos rígidos. Mexa delicadamente um quarto da mistura de clara de ovo na mistura de leite. Dobre suavemente a mistura restante de clara de ovo.

Ingredientes que você precisará

Claras De Ovo (cerca De 9)

Violetas

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura em um prato de suflê preparado.

Asse em forno a 400 por 10 minutos. Reduza a temperatura do forno para 350 e asse por mais 45 minutos ou até inchar e dourar. Remova cuidadosamente o colar da folha e sirva imediatamente.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Nota: para fazer suflês individuais, prepare 6 (8 onças) ramequins conforme indicado acima. Divida a mistura de suflê uniformemente entre os ramequins e coloque em uma assadeira grande.

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira