Suflê de nabo de Gisele
O suflê de nabo de Gisele requer aproximadamente 1 hora e 10 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 9g de gordura, e um total de 162 calorias. Esta receita serve 8 e custa 62 centavos por porção. Vá até a loja e pegue fermento em pó, ovos, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 48 fãs. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 36%. Tentar Suflê De Nabo, Nabo Gratinado, e Nabo Gratinado para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Pulverize em uma caçarola de 8x8 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Tomate, Cortado Em Oito FatiasEquipamento que você usará![(recomendado: Velveeta)]()
(recomendado: Velveeta)![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
(recomendado: Velveeta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados2
Coloque os nabos em uma panela grande e cubra com caldo de galinha; deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até ficar macio, cerca de 25 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará![(fígado E Pescoço Removidos)]()
(fígado E Pescoço Removidos)![Nabo]()
Nabo
(fígado E Pescoço Removidos)
NaboEquipamento que você usará![Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas]()
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas3
Transfira os nabos para uma tigela e amasse com um espremedor de batatas ou garfo.
Ingredientes que você precisará![Nabo]()
Nabo![(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)]()
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Nabo
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)Equipamento que você usará![Masher Batata]()
Masher Batata![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Masher Batata
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão4
Derreta 3 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira em fogo médio-baixo; cozinhe e mexa as migalhas de pão na manteiga derretida até que a manteiga seja absorvida, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional]()
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional6
Mexa 2 colheres de sopa de manteiga, gemas, açúcar mascavo, fermento em pó, sal, pimenta do reino e maça em nabos amassados. Bata as claras em uma tigela de metal ou vidro usando uma batedeira elétrica até ficar fofa; dobre em mistura de nabo.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas]()
2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas![Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)]()
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)![Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado]()
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado![Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional]()
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional![1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S]()
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S![Nabo]()
Nabo![Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional]()
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional![Maça Do Solo]()
Maça Do Solo![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'SNaboCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Maça Do Solo
1/2 Xícara De Vinho Marsala DoceEquipamento que você usará![Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos]()
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão7
Despeje a mistura de nabo na caçarola preparada; polvilhe com a mistura de migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará![Nabo]()
Nabo![1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)]()
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Nabo
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)Equipamento que você usará![(recomendado: Velveeta)]()
(recomendado: Velveeta)
(recomendado: Velveeta)Equipamento
Ingredientes
1Oreos Recheados Duplos![2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas]()
2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![migalhas de pão finas]()
migalhas de pão finas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado]()
chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado5Crosta: migalhas de biscoito graham![manteiga, dividida]()
manteiga, dividida4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![(fígado e pescoço removidos)]()
(fígado e pescoço removidos)2![Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)]()
Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![maça do solo]()
maça do solo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sal, ou a gosto]()
sal, ou a gosto907pimenta habenero![nabos, descascados e em cubos]()
nabos, descascados e em cubos
2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
migalhas de pão finas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado5Crosta: migalhas de biscoito graham
manteiga, dividida4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
(fígado e pescoço removidos)2
Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
maça do solo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sal, ou a gosto907pimenta habenero
nabos, descascados e em cubosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
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