Suflê De Abobrinha

O suflê de abobrinha é um livre de laticínios e vegetariano receita com 8 porções. Para 81 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 17g de gordura, e um total de 238 calorias. Uma mistura de abobrinha, páprica, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 44%. Receitas semelhantes são Suflê De Abobrinha, Abobrinha e suflê de milho doce - blogueiro convidado Kudos Kitchen por Renee, e Soufflé De Ovo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Peneire a farinha e o fermento em uma tigela. Bata levemente os ovos e misture-os na farinha com o óleo. Junte a cebola e a abobrinha e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Fermento

Abobrinha

Farinha Para Todos Os Fins

Cebola

Ovo

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje a mistura em uma assadeira bem untada de 9x13 polegadas e polvilhe com páprica e salsa.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Salsa

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse em forno pré-aquecido por uma hora.

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Forno

Tigela

Cozimento

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 1/3 xícara de melaço 4

crosta de torta de migalhas (Keebler)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha 8camarão e veias

salsa fresca picada 1

cebola picada 8camarão e veias

onças fluidas de água doce 8camarão e veias

sal e pimenta a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

abobrinha, descascada e cortada em cubos

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Bordeaux, champanhe e Borgonha branca são ótimas opções para o francês. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. Um vinho que você pode experimentar é o Mouton Cadet Bordeaux Rouge. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.