Suflê De Alcachofra-Caranguejo

Name: Suflê De Alcachofra-Caranguejo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra, drenados e picados finamente; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de bacon; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath claras de ovo (cerca de 9); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 4 clara de ovo (à temperatura ambiente); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Suflê de alcachofra-caranguejo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 211 calorias, 16g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.37 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem farinha, cebola, creme de tártaro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Peito de frango com suflê de Caranguejo e alcachofra, Torta De Suflê De Alcachofra, e Suflê De Alcachofra E Cogumelo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Corte um pedaço de papel alumínio por tempo suficiente para caber em torno de um prato de suflê de 2 quartos, permitindo uma sobreposição de 1 polegada; dobre a folha longitudinalmente em terços. Cubra levemente um lado da folha e o fundo do prato com spray de cozinha. Enrole a folha ao redor fora do prato, lado revestido contra o prato, permitindo que ele se estenda 4 polegadas acima da borda para formar um colar; prenda com corda ou fita adesiva.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o bacon da frigideira, reservando 1 colher de sopa de gordura de bacon na frigideira. Esfarele o bacon e reserve.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola à gordura do bacon na frigideira e refogue por 2 minutos ou até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a farinha e cozinhe 1 minuto, mexendo sempre com um batedor de arame. Adicione gradualmente o leite, mexendo sempre. Deixe ferver em fogo médio e cozinhe 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Coloque o substituto do ovo em uma tigela grande. Aos poucos, adicione a mistura de leite quente ao substituto do ovo, mexendo sempre com um batedor de arame. Junte o bacon, o queijo, o sal, os pimentões, as alcachofras e a carne de caranguejo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

1 Alface Romana Pequena Picada

Crabmeat

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Bata as claras em neve e o creme de tártaro em alta velocidade de uma batedeira até formar picos rígidos. Mexa delicadamente um quarto da mistura de clara de ovo na mistura de leite. Dobre suavemente a mistura restante de clara de ovo.

Ingredientes que você precisará

Claras De Ovo (cerca De 9)

1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura em um prato de suflê preparado.

Asse em forno a 400 por 10 minutos. Reduza a temperatura do forno para 350 e asse por mais 45 minutos ou até inchar e dourar. Remova cuidadosamente o colar da folha e sirva imediatamente.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Nota: para fazer suflês individuais, prepare 6 (8 onças) ramequins conforme indicado acima. Divida a mistura de suflê uniformemente entre os ramequins e coloque em uma assadeira grande.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha