Suflê de berinjela e três queijos

Name: Suflê de berinjela e três queijos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto biscoitos de gengibre, divididos; 1 Quilograma berinjela Delgada, descascada; 4 grande Leite condensado adoçado (a marca Eagle é preferida); 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Queijo italiano Fontina, cortado em dados de 1/3 de polegada (cerca de 1/3 xícara); 3 grande dentes de alho, com casca; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo parmesão ralado na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 onças ralado Pecorino pepato queijo (sobre, Ver nota; 6 camarão e veias Sal; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga sem sal, cortada em 2 pedaços

O suflê de berinjela e três queijos pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 18g de gordura, e um total de 261 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,46 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de manteiga, queijo fontina, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 36%. Receitas semelhantes são Suflê De Berinjela Gratinado, Suflê De Berinjela Herbada (Beringela) , e Suflê De Queijo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça 1 colher de sopa do óleo em cada um dos 2 grandes frigideiras refratárias até quase fumar. Tempere as berinjelas com sal e arrume-as nas frigideiras.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione um pedaço de manteiga a cada um e agite as panelas em fogo alto para cobrir as berinjelas.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Açúcar Vermelho Grosso

Transfira as frigideiras para o forno e asse por cerca de 40 minutos, ou até ficarem macias e douradas.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, embrulhe o alho em papel alumínio e asse por cerca de 25 minutos, ou até amolecer. Esprema o alho das peles em um prato pequeno. Deixe o forno ligado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Trabalhando em 2 lotes, bata a berinjela assada com o alho em um processador de alimentos. Raspe o purê em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma frigideira pequena, torrar as sementes de cominho em fogo moderado até perfumado, cerca de 40 segundos.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira para um moedor de argamassa ou especiarias e deixe esfriar, depois Moa para um pó. Mexa o cominho e 1/2 colher de chá de sal no purê de berinjela e adicione as gemas, o Pecorino e a Fontina.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Gengibre, Divididos

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Pecorino

Queijo Fontina

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Manteiga uma assadeira rasa de vidro ou cerâmica de 9 por 13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Polvilhe com 1 colher de sopa do Parmesão. Em uma tigela grande, bata as claras com uma pitada de sal até formar picos firmes. Dobre um terço das claras batidas na mistura de berinjela e, em seguida, dobre suavemente as claras restantes até combinar.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Raspe no prato preparado, polvilhe com as 1 colher de sopa restantes de parmesão e asse no terço superior do forno por cerca de 17 minutos, ou até inchar e mal firme; sirva.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Notas: Se você não consegue encontrar Pecorino pepato, use Pecorino simples e adicione 1 colher de chá de pimenta rachada grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada