Suflê Parmesão Herbed

Name: Suflê Parmesão Herbed
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) massa de biscoito de manteiga de amendoim; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco; 6 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto gema de ovo, levemente batida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham fecula; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de chá de alho em pó tomilho fresco picado ou 1 colher de chá seco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o suflê de parmesão Herbed. Para 74 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 138 calorias, 11g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de noz-moscada moída, amido de batata, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Suflê De Batata Herbed, Suflê De Ricota Herbed, e Suflê De Batata Herbed.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Cubra um prato de suflê de 1/2 de litro com spray de cozinha; polvilhe com 1/3 xícara de pão ralado seco.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Spray De Cozinha

Misture o amido de batata, o sal, a pimenta e a noz-moscada em uma panela média e adicione gradualmente 1 xícara de leite, mexendo com um batedor. Deixe ferver em fogo médio, mexendo sempre com um batedor. Cozinhe 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre (a mistura será espessa).

Ingredientes que você precisará

Fecula

Moscada

Pimenta

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Retire do fogo; junte o queijo, o tomilho e a salsa. Coloque a mistura em uma tigela grande e deixe repousar 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Queijo

Tomilho

Equipamento que você usará

Tigela

Bata na gema de ovo.

Ingredientes que você precisará

Gema

Equipamento que você usará

Levar

Coloque as claras e o creme de tártaro em uma tigela grande; bata com uma batedeira em alta velocidade até formar picos rígidos. Mexa delicadamente um quarto das claras em neve na mistura de queijo; dobre suavemente as claras restantes. Coloque delicadamente a mistura no prato preparado.

Ingredientes que você precisará

Creme De Tártaro

Ovo