Sufocado Laranja Áspero

Name: Sufocado Laranja Áspero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pimentão, cortado em anéis; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível para lubrificação de inserção; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath folhas frescas de manjerona ou 1/2 colher de chá de folhas secas de manjerona; 1 pequeno cebola, fatiada; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filé áspero laranja; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates médios roma (ameixa), picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos noz, abacate ou óleo vegetal

Laranja sufocado Roughy é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato. Esta receita serve 2 e custa US $3,81 por porção. Uma porção contém 152 calorias, 20g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimentão, suco de limão, folhas de manjerona e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, que é sólido. Tentar Sufocado Laranja Áspero, Laranja Áspero, e Laranja Roughy Veracruz para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o peixe em um prato de vidro raso.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Misture o suco de limão e o óleo de noz; despeje sobre o peixe. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 15 minutos, mas não mais que 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

óleo De Noz

Doce De Polvo Brite

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Escorra o peixe; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Polvilhe peixe com manjerona e sal.

Ingredientes que você precisará

Manjerona

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Coloque o peixe no comprimento de 12 a 15 polegadas de papel alumínio ou pergaminho. Cubra com tomate, pimentão e cebola. Enrole o peixe em papel alumínio, selando bem.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento