Sundials Da Manhã

Sundials Da Manhã
Manhã Sundials é um vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 121 calorias. Para 83 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver cartonagem, granola, toranja rosa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sol Da Manhã, Manhã BLT, e Manhã Mix-Up para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Usando uma faca afiada, remova completamente a pele externa e a medula branca da toranja. Segure a toranja sobre uma tigela e corte as seções, deixando-as cair na tigela.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Corte as seções laranja em uma tigela separada.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Em cada um dos 8 (8 polegadas) pratos de sobremesa, organize 6 seções de toranja e 6 seções de laranja em um padrão alternado ao redor da placa.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
4
Coloque 1/4 xícara de iogurte no centro de cada arranjo de toranja-laranja e polvilhe cada um com 1/2 colher de sopa de granola.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
5
Servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista