Sundials Da Manhã

Sundials Da Manhã
Manhã Sundials é um vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 121 calorias. Para 83 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver cartonagem, granola, toranja rosa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sol Da Manhã, Manhã BLT, e Manhã Mix-Up para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Usando uma faca afiada, remova completamente a pele externa e a medula branca da toranja. Segure a toranja sobre uma tigela e corte as seções, deixando-as cair na tigela.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Corte as seções laranja em uma tigela separada.
Ingredientes que você precisará
Doce De LaranjaDoce De Laranja
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Em cada um dos 8 (8 polegadas) pratos de sobremesa, organize 6 seções de toranja e 6 seções de laranja em um padrão alternado ao redor da placa.
Ingredientes que você precisará
Doce De LaranjaDoce De Laranja
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
4
Coloque 1/4 xícara de iogurte no centro de cada arranjo de toranja-laranja e polvilhe cada um com 1/2 colher de sopa de granola.
Ingredientes que você precisará
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
5
Servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista