Sunny Rack De Cordeiro
O Rack de cordeiro de Sunny pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 182 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 59 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Vá até a loja e pegue mostarda moída em pedra, cordeiro, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de cordeiro com molho de Creme de Curry ou Rack De Cordeiro, Assado Rack De Cordeiro Com Molho De Cordeiro Picante, e Cremalheira Do Cordeiro.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Misture todos os ingredientes em uma tigela e reserve.
Tempere o cordeiro com sal e pimenta a gosto.
Aqueça o óleo em uma frigideira segura no forno em fogo médio-alto. Quando o óleo começar a girar, adicione o cordeiro e sele-o por todos os lados até dourar e formar uma crosta agradável, cerca de 2 minutos por lado.
Retire o cordeiro da panela e pincele com mostarda por todos os lados. Pressione o revestimento no Cordeiro, certificando-se de cobrir todos os lados.
Coloque o cordeiro, com o osso voltado para baixo, de volta na panela e leve ao forno. Asse até que a temperatura interna atinja 125 graus F em um termômetro de leitura instantânea, e o revestimento é marrom dourado, em qualquer lugar de 15 a 20 minutos para médio-raro.
Retire o Cordeiro do forno e deixe descansar 5 minutos antes de servir.