Sunny é grelhado para relaxar salada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a salada grelhada de Sunny para relaxar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 442 calorias, 5g de proteína, e 34g de gordura. Para $2.01 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de vinagre de maçã, sal e pimenta kosher, sal e pimenta kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É perfeito para O Quarto De Julho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Tentar Camarão grelhado de Sunny com molho de churrasco de Sunny 1-2-3, Salada ensolarada de "frutas" de verão com molho cítrico ensolarado, e Sunny's Spicy Ranch grelhado Frango Salada Envoltório para receitas semelhantes.

Instrucao

Para a salada: Prepare os ingredientes para a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte as cenouras em metades iguais em comprimento. Em seguida, corte a ponta menor da cenoura em quartos longitudinalmente e a metade maior em sextos ou oitavos. A chave é fazer as lanças do mesmo tamanho. Alinhe as fatias de cenoura, milho e abacaxi preparadas em uma bandeja e regue com azeite.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Bifes De Tira De Nova York

Gordura De Porco

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Polvilhe tudo com uma pitada ou duas de sal e alguns moinhos de pimenta. Vire os anéis de abacaxi e repita o processo apenas para eles.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Role e agite o resto para revesti-los totalmente.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Grelhe os ingredientes preparados.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Aqueça a grelha ou a grelha para média-alta.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque as cenouras, o milho e os anéis de abacaxi diretamente na grelha. Use pinças para cuidar da grelha.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Gordura De Porco

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Role e vire os legumes até sua preferência pessoal por cozimento, puxando cada um para uma bandeja quando terminar. As cenouras são melhores quando carbonizadas, caramelizadas e um pouco crocantes nas pontas, de 10 a 12 minutos. O milho é ótimo fresco, então escolha cores por todos os lados, cerca de 8 minutos no total. Os abacaxis são melhores quando ligeiramente carbonizados, mas ainda suculentos, cerca de 6 minutos no total, lançando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Combine os ingredientes da salada. Quando os produtos grelhados estiverem frios o suficiente para manusear, pique as cenouras, os abacaxis e corte os grãos do milho.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Gordura De Porco

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Adicione a uma tigela junto com as cebolinhas, aipo e pepino.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Raminhos De Endro Colhidos

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Para o vinagrete: em uma tigela média, adicione o suco de abacaxi, mostarda, vinagre de maçã, açúcar e fumaça líquida e bata até combinar. Continue a bater com rigor enquanto derrama lentamente o azeite na tigela com a outra mão, ou com a ajuda de um amigo, é bom tê-los na cozinha! Prove o vinagrete e tempere com uma pitada de sal e alguns moinhos de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Sal Picante