Sunrise Frittata

Sunrise Frittata
Sunrise Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 220 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $1,43 Por porção. Uma mistura de óleo de canolan, queijo fontina, leite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 111 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 53%, que é sólido. Receitas semelhantes são Tequila Sunrise Mimosa (ou Mezcal Sunrise Mimosa), Frittata di zucchine al forno (fritada assada com abobrinha), e Frittata di zucchine al forno (fritada assada com abobrinha).

Instrucao

1
Em uma frigideira grande refratária revestida com spray de cozinha, cozinhe e mexa as batatas em óleo em fogo médio até ficarem macias. Junte o presunto; aqueça bem.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Numa tigela pequena, bata as claras em neve, os ovos, 1/4 de chávena de queijo, leite e orégano; adicione à frigideira. Disponha as tiras de pimenta vermelha sobre a mistura de ovos para se assemelhar aos raios de uma roda. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 8-12 minutos ou até quase endurecer.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Descobrir; grelhar 6 em. do fogo por 3-5 minutos ou até que os ovos estejam firmes e a fritada esteja dourada.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
4
Polvilhe com o queijo restante; deixe repousar até derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
5
Corte em fatias.
6
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture a salsa e o coentro; aqueça.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
7
Sirva com fritada.

Vinho recomendado: Espumante

A fritada pode ser acompanhada de vinho espumante. Mesmo se você não estiver fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que a gema é conhecida por revestir o palato. O Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 65 dólares por garrafa.
Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru
Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru
O vinho é límpido ou pálido, com notas de verde típicas do Chardonnay. A mousse é fina e regular com uma fita bonita de bolhas fortes. O primeiro nariz é florido e frutado, depois vem notas de nozes frescas e pão fresco. No final há citrinos que trazem uma bela impressão de suavidade e frescura. O ataque é franco, associado à delicadeza e redondeza. A primeira impressão é dominada por frutos brancos frescos (limão e pêra) e por flores (acácia), seguidos de notas cremosas. O último é persistente nos citrinos (toranja cristalizada, tangerina e limão) e mineralidade, trazendo frescura e elegância ao vinho.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista