Sunrise Scramble

Sunrise Scramble
Sunrise Scramble pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 34 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 113 calorias. Esta receita serve 5. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem Oscar mayer bacon, ovo, geléia de morango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Sunrise Waffle Scramble, Tequila Sunrise Mimosa (ou Mezcal Sunrise Mimosa), e Sunrise Taco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulverize uma tigela pequena para micro-ondas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o ovo e VELVEETA; misture bem. Tempere com pimenta a gosto. Microondas em alta 30 segundos; mexa. Microondas 10 a 15 segundos a mais ou até que o ovo esteja definido e nenhum líquido visível permaneça.
Ingredientes que você precisará
Queijo VelveetaQueijo Velveeta
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Bacon de microondas conforme indicado na embalagem. Enquanto isso, torrar fatias de pão; espalhe com geléia.
Ingredientes que você precisará
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
CompotaCompota
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
4
Sirva ovos, bacon e torradas com a laranja.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose5
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosAcompanhamentos
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