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Super Simples Forno Barbequed Frango

Super Simples Forno Barbequed Frango
Super simples forno Barbequed frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 6 e custos $1.41 por porção. Uma porção contém 141 calorias, 24g de proteína, e 3G de gordura. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho em pó, pimenta em pó, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é bom. Tentar Sopa De Galinha Super Simples, Frango Vermelho Super Simples Chilaquiles, e Super Simples Idiota Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Arrume os pedaços de frango em uma assadeira levemente untada de 9x13 polegadas, permitindo espaço entre os pedaços.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
3
Regue com molho Worcestershire e fumaça líquida, depois polvilhe com pimenta em pó, cominho, alho em pó, tomilho, orégano e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Molho De Salada Rancho, OpcionalMolho De Salada Rancho, Opcional
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
4
Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno por 1 a 1 1/2 horas, ou até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Sem glútenSem laticínios
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