Super Tender Ranch Chicken

Name: Super Tender Ranch Chicken
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado seco picado fino como panko japonês, com suas ervas favoritas adicionadas (você pode precisar de mais); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ranch dressing (você pode precisar de mais); 2 peitos de frango, sem pele desossada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gérmen de trigo (opcional)

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Frango Rancho super macio pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 89 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 18g de gordura, e um total de 279 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue migalhas de pão como panko japonês, molho de Rancho, germe de trigo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o germe de trigo, você pode seguir este prato principal com o Jumbo Wheat Germ Chocolate Chip Cookies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada de Taco com molho de frango e Rancho {GF, Super simples, alta proteína), Frango De Coco: Super Rápido-Super Fácil-Super Yum, e Frango Assado Bacon Ranch Taquitos com abacate Ranch.