Swanson ® feijão preto, Milho e Peru Chili

Name: Swanson ® feijão preto, Milho e Peru Chili
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto, enxaguado e drenado; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de galinha Swanson® (orgânico regular, Natural ou certificado); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Peru terrestre; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de orégano, esmagadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pace ® Grosso E Robusto Salsa; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO milho de núcleo inteiro, drenado

Swanson ® feijão preto, Milho e Peru Chili pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 271 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.17 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de alho em pó, caldo de galinha, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Tentar Peru, milho e pimentão de Feijão Preto, Feijão preto, Milho e Peru Chili, e Feijão Preto, Milho E Peru Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela de 4 quartosem fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o peru, cebola, pimenta em pó, cominho, orégano, pimenta do reino e alho em pó. Cozinhe até que o peru esteja bem dourado, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Pimenta

Pimenta Em Pó

Oregao

Turquia Inteira

Cominho

Cebola

Mexa o caldo, a salsa, o açúcar, o feijão e o milho na panela e aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe por 30 minutos ou até que a mistura esteja quente e borbulhando.

Ingredientes que você precisará

Feijao