Sweet ' n ' Sour Chops

Name: Sweet ' n ' Sour Chops
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas açúcar mascavo embalado; 2 (inverno) manteiga derretida; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 (inverno) fecula; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas soda limão-limão; 1 (pode ser ou desnatado) Fumo líquido, opcional; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 8 xícaras de metades de uva verde; 6 costeletas de lombo de porco (1 polegada de espessura e 8 onças cada); 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

Sweet ' n ' Sour Chops é um Gluten prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 13g de gordura, e um total de 367 calorias. Esta receita serve 6. Para $2,53 por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue sal, costeletas de lombo de porco, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é sólida. Tentar Costeletas agridoces, Costeletas de porco Sweet ' n ' Sour, e Costeletas De Porco Sweet ' N ' Sour para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pequena em fogo médio, misture o açúcar, o amido de milho, a manteiga e o sal. Em uma tigela pequena, misture o suco de abacaxi, o vinagre, o molho de soja, o Worcestershire e a fumaça líquida, se desejar. Adicione gradualmente à mistura de açúcar. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Metades De Uva Verde

Fumaça Líquida

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1/4 Libra De Cogumelos Morel

Alcaçuz Amarelo E Verde

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Torcer Cordas De Alcaçuz

Despeje o refrigerante em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione 1/2 xícara do molho; adicione as costeletas. Sele o saco e vire para revestir. Leve à geladeira durante a noite. Cubra e leve à geladeira o molho restante.

Ingredientes que você precisará

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Descarte a marinada. Grelhe as costeletas, cobertas, em lume brando durante 10-15 minutos de cada lado ou até que os sumos corram límpidos ou a temperatura interna atinja os 160.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas