Sésamo Gengibre Brócolis

Name: Sésamo Gengibre Brócolis
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe brócolis, cortado em florzinhas; 1 Oreos Recheados Duplos molho de peixe; 2 polegada gengibre fresco, ralado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 onças de cebolinha picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath bacon defumado em cubos grossos

Brócolis de gengibre de gergelim pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 153 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura um. Para 82 centavos por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de brócolis, molho de peixe, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sésamo Gengibre Brócolis, Sésamo-Gengibre Brócolis Cozido No Vapor, e Ginger-Sesame Broccoli Rabe.