Tártaro De Atum Crocante Picante

Name: Tártaro De Atum Crocante Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero atum ahi de sushi, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de gergelim preto e branco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha, picada; 1 abacate maduro e firme, cortado em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham migalhas panko; 1 Oreos Recheados Duplos vinho de arroz; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo puro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos Molho picante Sriracha (a gosto)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o tártaro de atum crocante picante. Esta receita faz 2 porções com 414 calorias, 31g de proteína, e 25g de gordura um. Para $5.08 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem atum ahi de sushi, óleo de gergelim, abacate hass e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 54 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Tártaro De Atum Picante, Tártaro De Atum Picante, e Tártaro De Atum Picante Em Cones De Missô De Gergelim.

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

atum ahi de sushi, finamente picado 1Oreos Recheados Duplos

sementes de gergelim preto e branco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha, picada 1

abacate maduro e firme, cortado em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

migalhas panko 1Oreos Recheados Duplos

vinho de arroz 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de sésamo puro 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

Molho picante Sriracha (a gosto)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O vinho Merlot Miranda Lambert County Road com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.