Tabbouleh II

Tabbouleh II
Precisa de um acompanhamento vegano? Tabbouleh II pode ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.28 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 95 calorias. Esta receita serve 4. 77 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Uma mistura de sal, água, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 99%, o que é espetacular. Tentar Tabbouleh, Tabbouleh, e Tex-Mex Tabbouleh para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o bulgur em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
BulgurBulgur
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione a água fervente, misture e cubra com uma toalha;
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Deixe repousar por 1 hora.
4
Escorra qualquer excesso de água.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
5
Combine a salsa, hortelã, tomate, cebola, azeite, suco de limão e sal.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
AzeiteAzeite
TomateTomate
SalsaSalsa
CebolaCebola
HortelaHortela
SalSal
6
Adicione o bulgur; misture bem e sirva.
Ingredientes que você precisará
BulgurBulgur

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde76
Revista