Tabbouleh III

Name: Tabbouleh III
Prep time: 4 h 45 min
Cook time: 4 h 45 min
Total time: 4 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur; 2 pepinos, descascados e picados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 3 cravo alho, picado; 3 cebolas verdes, picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível para lubrificação de inserção; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 tomates, semeados e picados

Tabbouleh III pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 19g de gordura, e um total de 247 calorias. Para $1.1 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Várias pessoas fizeram esta receita, e 671 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue bulgur, pepinos, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 4 horas e 45 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 94%. Receitas semelhantes incluem Tabbouleh, Tabbouleh, e Tabbouleh.

Instrucao

Coloque o trigo rachado na tigela e cubra com 2 xícaras de água fervente. Mergulhe por 30 minutos; escorra e esprema o excesso de água.

Ingredientes que você precisará

Trigo Rachado

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma tigela, misture o trigo, tomate, pepino, cebola, alho, salsa, hortelã, sal, suco de limão e azeite. Misture e leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir. Jogue novamente antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Limao