Tabbouleh " Salada

Tabbouleh
Tabbouleh " salada pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Esta receita serve 8. Este prato tem 133 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 84 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de pimenta, arroz instantâneo, folhas de hortelã e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por receitas Kraft. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 44%, o que é bom. Tentar Salada Tabbouleh, Salada Tabbouleh, e Salada Tabbouleh para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine arroz, tomate, pepino e cebola em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Adicione os ingredientes restantes; mexa. Cobrir.
3
Leve à geladeira pelo menos 1 hora antes de servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
Revista