Taco Hummus e Tortilla Chips
Taco Hummus e Tortilla Chips pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 57 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 14 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. É um barato receita para os fãs de comida oriental middl. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de grão de bico, suco de limão, queijo queso fresco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 12%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Taco Hummus e Tortilla Chips, O melhor Hummus: Hummus de abóbora com canela" açúcar " Tortilla Chips {trigo integral, baixo teor de gordura, vegetariano + Super simples}, e Hummus Esfumaçado Com Tortilhas Assadas.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 204°. pulverize a folha de biscoito com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Estragão Opcional]()
Estragão Opcional![48 Balas Pequenas Skittles]()
48 Balas Pequenas Skittles
Estragão Opcional
48 Balas Pequenas SkittlesEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche![Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir]()
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir2
Para fazer lascas de tortilha, pincele levemente os dois lados de cada tortilha com água. Polvilhe levemente a mistura de tempero de taco em ambos os lados de cada tortilha.
Ingredientes que você precisará![Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos]()
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos![Chips De Tortilha Azul Esmagados]()
Chips De Tortilha Azul Esmagados![Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados]()
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados![Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes]()
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Chips De Tortilha Azul Esmagados
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes3
Corte cada tortilha em 8 fatias; coloque em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará![Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados]()
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados![48 Balas Pequenas Skittles]()
48 Balas Pequenas Skittles
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados48 Balas Pequenas SkittlesEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche4
Asse 4 a 5 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará![Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir]()
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir5
Remova da folha de cookies para o rack de resfriamento. Esfrie completamente, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![48 Balas Pequenas Skittles]()
48 Balas Pequenas Skittles
48 Balas Pequenas SkittlesEquipamento que você usará![Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche]()
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche![Pedaço De Cozimento De M&m Laranja]()
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja6
Enquanto isso, para fazer hummus, escorra o grão de bico, reservando líquido. No liquidificador ou processador de alimentos, coloque grão de bico, óleo, suco de limão, alho e restante 1 colher de sopa mistura de tempero taco. Cubra; misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos]()
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya]()
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2]()
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho7
Adicione o líquido de grão de bico reservado, 1 colher de chá de cada vez, até a consistência desejada.
Ingredientes que você precisará![1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya]()
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Queso Fresco
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 CmEquipamento
Ingredientes
425pimenta habenero![grão de bico (grão de bico), não drenado]()
grão de bico (grão de bico), não drenado46-inchs![Tortilhas antigas de farinha El Para taco macio e fajitas (6 polegadas)]()
Tortilhas antigas de farinha El Para taco macio e fajitas (6 polegadas)2Crosta: migalhas de biscoito graham![coentro fresco picado, se desejado]()
coentro fresco picado, se desejado12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, picado]()
alho, picado1cp. queijo parmesão ralado![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo fresco queso desintegrado, se desejado]()
queijo fresco queso desintegrado, se desejado1cp. queijo parmesão ralado![Old El taco tempero mix (a partir de 1-oz Pacote)]()
Old El taco tempero mix (a partir de 1-oz Pacote)1cp. queijo parmesão ralado![barras de chocolate ao leite sem nozes]()
barras de chocolate ao leite sem nozes
grão de bico (grão de bico), não drenado46-inchs
Tortilhas antigas de farinha El Para taco macio e fajitas (6 polegadas)2Crosta: migalhas de biscoito graham
coentro fresco picado, se desejado12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, picado1cp. queijo parmesão ralado
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo fresco queso desintegrado, se desejado1cp. queijo parmesão ralado
Old El taco tempero mix (a partir de 1-oz Pacote)1cp. queijo parmesão ralado
barras de chocolate ao leite sem nozesDificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose16
Pontuação De Saúde1
Cozinhado Oriente Médio
DietaOvolactovegetarianas
Revista
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