Tacone De Ovo Mexido

Tacone De Ovo Mexido
Scrambled - Egg Tacone pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 438 calorias, 28g de proteína, e 25g de gordura um. Para $1.95 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem queijo jack, ovos, salsa de tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é muito bom. Tentar Tacone De Ovo Mexido, Caçarola De Ovo Mexicana, e Muffins De Ovo De Café Da Manhã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, bata os ovos, 1/4 xícara de água e sal até misturar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione óleo, presunto, chiles, cebola e tomate; mexa frequentemente até que a cebola esteja mole, cerca de 5 minutos. Reduza o calor para médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Afinar-Afinar-
4
Adicione a mistura de ovos e polvilhe uniformemente com queijo. Quando uma fina camada de ovo é colocada no fundo da panela, em cerca de 30 segundos, empurre o ovo cozido em direção a um lado da panela com uma espátula larga, deixando o ovo cru fluir por baixo. Continue cozinhando e empurrando a mistura de ovos até que os ovos estejam suavemente ajustados, mas ainda úmidos, 3 a 4 minutos no total. Mexa para virar os ovos.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Retire a panela do fogo.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Embrulhe as tortilhas em filme plástico e aqueça em um forno de microondas em potência máxima (100%) até ficar quente e quente, 15 a 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Coloque tortilhas, uma de cada vez, em uma tábua e coloque cerca de um quarto da mistura de ovos em cada uma, logo abaixo do centro. Enrole as tortilhas firmemente ao redor do recheio. Se desejar, corte cada burrito ao meio na diagonal; empilhe em pratos. Ofereça salsa, sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Dentes De AlhoDentes De Alho
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista