Tacos de frango grelhado com molho de sementes de abóbora

A receita de tacos de frango grelhado com molho de Semente de abóbora pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Para $2.72 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 552 calorias, 47g de proteína, e 27g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 34 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem cebola, alface romana, pimenta jalapeño e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Frango Com Molho De Sementes De Abóbora, Frango em molho de sementes de abóbora, e Frango em molho de sementes de abóbora verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma panela refogada pesada em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as sementes de abóbora. Quando você ouvir o primeiro pop de semente de abóbora, comece a mexer as sementes, brindando apenas até que todas as sementes tenham surgido de plana a Redonda.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Deixe as sementes esfriarem. Reserve 2 colheres de sopa para enfeitar.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Coloque o alho e a cebola em um processador de alimentos. Misture até ficar mais ou menos picado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione as sementes de abóbora e misture até ficar picado.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Adicione tomatillos, romaine, jalapeño e coentro ao processador de alimentos e pulse até que a mistura seja um purê levemente robusto.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

1 Kg Tortilhas De Milho

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Aqueça o óleo em uma panela de molho médio em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o molho de sementes de abóbora e mexa para combinar. Cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Adicione um copo de água. Cozinhe o molho por mais 20 minutos, até reduzir e escurecer de cor. Misture o suco de limão. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Abacate Hass Levemente Amassado

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Aqueça uma assadeira em fogo médio alto. Esfregue os peitos de frango com azeite e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe até ficar cozido, cerca de 5 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Deixe o frango descansar por 5 minutos e corte na diagonal.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cubra cada tortilha com fatias de frango grelhado. Cubra com molho de semente de abóbora.

Ingredientes que você precisará

Frango Grelhado

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Decore com sementes de abóbora torradas e fatias de abacate.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Gordura De Porco

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

abacate, fatiado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 8

tortilhas de milho, aquecidas 1cravo grande

alho, descascado e fatiado 1

pimenta jalapeño, com caule e picada 1Oreos Recheados Duplos

Abacate Hass levemente amassado 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

sementes de abóbora descascadas não torradas 1deixar

alface romana, rasgada em pedaços 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1 colher de sopa de molho de soja (eu uso baixo teor de sódio)3

como pepitas 0

cebola branca, descascada e fatiada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia tentar é Jimmy John's VIN de Sandwich Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.