Tacos De Frango Macio

Tacos De Frango Macio
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Tacos de frango macios podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 176 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.31 por porção, receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Taste Of Home tem 13 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Vá até a loja e pegue feijão, alface, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tacos De Frango Macio, Frango Tacos Macios, e Frango Tacos Macios.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha, cozinhe o frango em fogo médio até não ficar mais rosa. Junte o feijão, a salsa e o tempero do taco; aqueça bem.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Coloque a mistura de frango no centro de cada tortilha; enrole.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
3
Sirva com as coberturas de sua escolha, se desejar.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista