Tacos De Grão-De-Bico

Tacos De Grão-De-Bico
Tacos de grão de bico pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos 27 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 146 calorias. Vá até a loja e pegue grão de bico, tamari, conchas de taco e algumas outras coisas para fazer isso hoje. 3737 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tacos De Grão-De-Bico, Kung Pao Chickpea Tacos {GIVEAWAY}, e Couve-flor assada e tacos de grão de bico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 204°.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Bata tamari, suco e especiarias juntos.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
TamariTamari
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Adicione o grão de bico enxaguado e misture até ficar bem e uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
4
Coloque o grão de bico na bandeja, borrife com óleo e asse por 20-25 minutos, até ficar crocante. Monte tacos com grão de bico, rúcula ou alface, tomate e coma.Se você ainda não tem uma mistura de tempero de taco à mão, experimente esta receita omitindo flocos de pimenta vermelha.Informação Nutricional
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
1
8Amount por porção
2
Caloria
3
59Fat
4
70g
5
Hidrato
6
Fibra dietética 60g0. 60gSugars2. 70gProtein2. 10g
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
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Revista