Tacos De Lentilha Temperados (Vegetarianos)

Tacos de lentilha temperada (vegetariano) é um Gluten prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,2 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 11g de gordura, e um total de 424 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, chipotle chile em adobo, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tacos De Lentilha Temperados, Receita de sopa de lentilha vegetariana temperada {secret Recipe Club}, e Vegetariano Lentilha Meatloaf para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 1

chipotle chile em adobo, finamente picado (pode omitir e apenas servir com molho picante)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

lentilhas marrons secas, enxaguadas 1

dente de alho, picado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme de leite desnatado ou 1/2 xícara de iogurte grego sem gordura 2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

alface desfiada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo cheddar com gordura reduzida desfiada (2%)11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola picada 1(pode ser ou desnatado)

2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário 64Queijo Cheddar ou Monterey Jack

pacote taco tempero 8

Dúzia 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomate picado 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é WindRacer Russian River Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 60 dólares.