Tacos de peixe com mamão-Salsa De Coco

Name: Tacos de peixe com mamão-Salsa De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 8 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho amarelo; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta jalapeño sem sementes picada (cerca de 1 pequena); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 8 cal cunhas; 8 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) creme azedo com gordura reduzida; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mamão descascado picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho roxo finamente picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 454 pimenta habenero filetes de pargo vermelho ou outros peixes brancos firmes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coco sem açúcar, torrado

Tacos de peixe com Salsa de mamão-coco podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 13g de gordura, e um total de 430 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.39 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mexicana. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue mamão, filetes de pargo, tortilhas de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, o que é bom. Receitas semelhantes são Tacos De Peixe Com Salsa De Melancia, Tacos De Peixe Com Salsa De Manga, e Tacos de peixe com Salsa Laranja.

Instrucao

Para preparar salsa, combine os primeiros 8 ingredientes; deixe repousar 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Para preparar o peixe, coloque o peixe em um prato raso; regue com 2 colheres de sopa de suco. Cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos, virando o peixe ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Doce De Polvo Brite

Retire o peixe da marinada, descartando a marinada; seque o peixe com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Polvilhe o peixe com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta. Draga peixe em panko, pressionando suavemente para aderir.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o peixe à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte o peixe em pedaços.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Aqueça tortilhas de acordo com as instruções da embalagem. Divida os peixes uniformemente entre as tortilhas. Cubra cada um com 1/4 xícara de repolho, 1/3 xícara de salsa, 1 colher de chá de creme azedo e 1 cunha de limão.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Receita Pizzocheri

Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Sirva imediatamente.

Cerveja nota: Lager é o vinho branco da cerveja-perfeito com alimentos picantes ou pratos de peixe. Abra uma lager caribenha de listras vermelhas (US$50 por um pacote de seis), com seus aromas sutis de malte doce, grãos e feno fresco. É delicado, mas refrescante contra o calor jalapeo. A textura leve e fofa também é um bom contraste com a trituração do peixe. -- Jeffery Lindenmuth

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)86-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho amarelo 1cp. queijo parmesão ralado

coentro fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta jalapeño sem sementes picada (cerca de 1 pequena)2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 8

cal cunhas 8cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

creme azedo com gordura reduzida 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (pão ralado Japonês)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

mamão descascado picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho roxo finamente picado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 454pimenta habenero

filetes de pargo vermelho ou outros peixes brancos firmes 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coco sem açúcar, torrado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.