Tacos de peixe com Slaw de gergelim e gengibre

Name: Tacos de peixe com Slaw de gergelim e gengibre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de salada de repolho desfiada; 12 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho, aquecidas; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo de sésamo escuro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Abacate Hass levemente amassado; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de soja com baixo teor de sódio; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada iogurte grego com baixo teor de gordura; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de tilápia

A receita de tacos de peixe com Slaw de gergelim e gengibre pode satisfazer seu desejo mexicano em cerca de 20 minutos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 394 calorias, 41g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.84 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem gengibre, tortilhas de milho, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Tentar Tacos de peixe com gergelim gengibre Slaw, Churrasco frango Wonton Tacos com gergelim Slaw, e Tacos De Peixe Picante Com Slaw para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente ou grelhe em fogo médio. Cubra o peixe com spray de cozinha; polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o peixe à panela; cozinhe 1012 minutos, virando uma vez, até que o peixe descole facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Misture o iogurte e os próximos 5 ingredientes (através do mel) em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Combine o molho e a mistura de salada de repolho, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos

Floco de peixe em pedaços com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Coloque 2 onças de peixe em cada tortilha. Cubra com salada de repolho.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Camarão Salteado, Descascado

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

mistura de salada de repolho desfiada 126-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho, aquecidas 12 colheres de chá de alho em pó

óleo de sésamo escuro 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco descascado ralado 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Abacate Hass levemente amassado 12 colheres de chá de alho em pó

molho de soja com baixo teor de sódio 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

iogurte grego com baixo teor de gordura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santa Margherita Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.